Тидӹ азан вероятность валтен
Кӹцкӹжӹ-логӹц иктӹжӹ витамин ик важшым, тӹдӹм пукшаВитамин фрукт гыц толмашешыжы, правилывлӓ, кукшы, улы шолталташ сыванжы яжо дӓ содержанижӹ.
Тидӹ эдем мам вет ик кого кӹцкӹ доза гӹц лин.
Фрукт логӹц иктӹ, пайдарымашты тӹрлӹ витамин кыды-тидӹ кӹцкӹ гранат.
Тидӹ фрукт шӹренжок колвлӓн, изи веле мыра. Тидӹ гӹц кӓпӹштӹжӹ фрукт пукшаш кердеш-тӹдӹн содержани тӱрлылык, а лач: содержаним-кӹцкӹ гранат содержанижы. Тенге ӹлӓш ситӓ темӓш гранат гранат содержанижӹ семӹнь пӓлӹ. Ма яжожы улы кӓпшӹ гранат тенгеок шукы. Тенге лыдмыла: здороважым-тидӹ жеп ӹлӹмӓш гӹц ик когоэш. Седындон цила эдем инвестировать здоровавлӓ. Тӹлец пасна, кӱ шанен шоктышым долголетие состояништӹ ылеш. Гранат паша пукша палшен кердеш. Таза веле агыл, азан дон лӱктен кердеш палшышаш годым радамлымаште гранат палшен. Гранат пайдарен витамин, нолтышы радамлымаште келеш. Тенге лыдмыла: кӹцкӹжӹм махань лин кердеш гранат выгодылан гӹц нӓлеш, кыдым влияен здоровавлӓ. Тиштӹ яжо дӓ азан дон тӹрлӓт гранат пӓлен нӓлӓш фертильность: гранат фрукт семӹнь пӓлӹ, антиоксидант паян. Антиоксидант содержанижӹ, пышем, пӱэргӹм дӓ ӹдӹрӓмӓш влияен фертильность уровеньӹштӹ улы.
Но тенге гӹнят, тидӹ ӓвӓж выртышты ӹдӹрӓмӓш антиоксидант бассейнӹш содержанижы.
Результатшы анжыктымы ӹдӹрӓмӓш, мам тымдат процент гранат шукемден кердӹт.
Жеп иктӓ сек кого азан-ӓвӓжӹ тидӹм йӓмдӹвлӓ.
Каеш авам йӹлмӹвлӓ гӹц иктӹжӹ нӹнӹ состояни, вес йӓмдӹ ылыт манын жеп ӹндекшӹ темӓш тӹлзӹ ылын. Гранат качкыт, ӓвӓ дӓ виӓн, ӓвӓмӹн йӹлмӹжӹ. Тенге лыдмыла: лыдырге анжымаш кӹцкӹ дӓ виӓнгдӓш ылын. Тӹдӹм виӓнгдӹмӓш ӹшке статян тӱнӹш ӱ период, кыдыжы яжорак. Фолиевый нӹнӹ логӹц иктӹжӹ ылеш. Качкыш гӹц толшы иктӓ кислотам фолиевый обязательный вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн, мам лӓктӹшемӹм вуй вим неврологический виӓнгдӓш палшен. Гранат улмаш, содержанижӹ кислотам фолиевый, вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн кочша тенгеок пай пумы. Тенге лыдмыла: эритроцит, вӹр якшаргы ӓль капын частьшы четлык семӹнь пӓлӹ ылеш, кыды когорак значеним налеш. Лӓктӹшет виӓнгдӓш, тупеш эритроцит значеништӹлӓн кого ви улы. Кӹцкӹм, кыды эритроцит доно виӓнгеш, сӓй, ти цер улы вероятность валтен пуаш. Гранат контент ылын, кыды эритроцит шукемден кердӹт. Тӹдӹ вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн настроеништӹ палшаш келеш. Тидӹ гишӓн вашталташ тӹрлӹ кӹцкӹ влияен ава кымыл виӓнгденӹт. Ышке ыштымы ӓвӓ цӓшӓн ылеш дӓ шӹрен толын шымата. Тенге гӹнят, южнам дон ӹдӹрӓмӓшвлӓн шот вашталтымы годым мӹшкӹрӓн азан ылыт, манаш лиэш дӓ депрессий еежӹн. Гранат депрессий качмы годым карангден кердӹ. Тидӹ вет, содержанижӹ фолиевый кислотам тидӹ ӓвӓлӓ ладнангдара кердеш ыльы.
Тенге лыдмыла: кӹцкӹвлӓ шӓрлӹмӹ годым, кого потреблением келеш манын, цилӓ кӧргӹштӹш органвлӓ цымырен.
Тканьвла шукы йиш кӹцкӹвлӓм кӓпшӹ гӹц ужына, нӹнӹ ужыт формируят. Гранат контент ылын, кыды кердӹн фетальный виӓнгдӓш палшен. Гранат mengomsumsi кӹцкӹм кӱ доно виӓнгдӓш ирӹкӹм пуа. Ӹдӹрӓмӓш ӹштен кердӹт мӹшкӹрӓн шӱм цер доно потенциально лыдырге тыргыжлана. Тӹлец пасна, кислотам фолиевый дефицитеш, вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн чӹдӹ ма келешӹм ӹштенӹт. Кислотам гранат фолиевый содержаништы, ӓвӓ дӓ повлиять кӹцкен кердӹнӹт. Тенге лыдмыла: вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн шӹренжок йӹле янгыла. У намалаш нелӹ мам ӹштендӓ тӹдӹ физический вет ӹдӹрӓмӓш кӓпӹм мӹшкӹрӓн вашталтыныт.
лӓктӹшемӹм вуй вим шӓрлен
Шоэн агыл, у коден вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн жепӹн ӹлӓш манын, пакыла ӹшке вижӹм.
Лачокат, виш ылшы гранат содержанижӹ, тӹдӹн кычылтмы кердеш ыльы, аван шумжы кечы палшен куштылгырак лижӹ манын.
Витамин тӹрлӹ содержани доно гранат, ядмашвлаэш аважы витамин шоктенӹт ылын.
Куштылгы нелӹ церлӓнет ӓль ӓвӓм гӹц толшы нападенижӹ тӹрлӹ шижӹн колтен кердӹнӓ. Гранат витамин ылын, ӓвӓжӹ шуаш кӧргӹш иммунитетвлӓ яжоэмден кердеш. Тӹлец пасна, ограниченивлӓм нӓлӓш йӧнвлӓм шӹренок препаратвлӓштӹ диетический вӓтӹжӹ мӹшкӹрӓн ылын. Сӓй, шӱм сӹнгӓт гӹнь, гранат ма дон кӹцкӹ. Тенге лыдмыла: иктӹ теве тӹдӹ гӹц яжо гранат радамлымаште дӓ кӱ доно иквӓреш пӓшӓм ӹштӹмӹ программывлӓн мӹшкӹрӓн.
Логӹц шукы яжо кымдан ярыктымы, кыды нӓлӓш лиэш, гранат кӹцкӹвлӓжӹ качкаш.
Льготывлӓм пумы дӓ йӓрсӹмӹ годым ӹдӹрӓмӓш тӹрлӹ фертильность гранат сирен. Векӓт, ӹнде тынь пален шоат, здоровам гранат права семӹнь кычылтыт. Вот тидӹ яжо йӧн, качкаш манын гранат. Тидӹм ӹштӓш тергӓ этапым: Ну, вот тенге манмы, кочша гранат-тидӹ ӹдӹрӓмӓшвлӓ яжо дӓ кӓньӹл.
Кӹцкӹвлӓм качкын ӹлӓт гранат хӓдӹр, кыдым анжа ылын.
Фрукт улы гӹнь, мӓ вет шукы п гранат кӹцкӹвлӓм ли худа пӓшӓжӹм. Пеш сай, лачокат цилӓ избыточно ак ли ылмы кодеш. Ӓнят утлаок шукы качкеш гранат провокаци пырахен. Напрямую агыл гӹнят, но тенге кого доза у утла шукы келеш. Провокаци азан дон кердеш Гранат переедание кӹцкӹ симптом паштек азан-ӓвӓжӹ тидӹм шыпшмаш, жеп. Тӹдӹ шижӓш тӹнгӓлеш гӹнь, тидӹ кыце яжорак лижӹ манын, врачшы докы обращая. Причем, имӓн гранат кӹцкӹвлӓм веле агыл, весӹвлӓӓт тӹштӹ пырен ылын, таза кӓпшӹм ужын ӹштӓш манын ӹдӹрӓмӓш. Ит монды, ӹлӹшӹ ӹдӹрӓмӓш образ доно пиш влиятельный мӹшкӹрӓн шанымаш кӹцкӹ кердеш. Ти гӹнь, проблемы ылын, тӹнӓм тӓ докыда обращаем, врач ылам. Надеяться, ӹдӹрӓмӓшвлӓ тидӹ керӓл статья.
